扁豆怎么做好吃

5. 扁豆掐去头尾、吃扁豆撕掉筋，吃扁豆撅成段儿；排骨剁小块焯水；6. 准备一口大炒锅，吃扁豆锅中倒少许油，吃扁豆先将葱花姜末煸炒出香味，吃扁豆再将排骨入锅中翻炒，吃扁豆倒适量酱油、吃扁豆蚝油、吃扁豆老抽上色后，吃扁豆将扁豆、吃扁豆土豆条、吃扁豆胡萝卜条入锅中翻炒均匀，吃扁豆根...

扁豆怎么吃

1、吃扁豆准备食材：扁豆300克、吃扁豆西红柿2个、吃扁豆盐2克、油1克。2、扁豆去除两边的筋，再用手掰成两半放入盆中洗净沥干水分，西红柿洗净切成块状备用。3、先将锅烧热，再倒入油，开大火倒入洗好的扁豆翻炒。4、倒入西红柿进行翻炒...

扁豆的好吃做法

1、将花扁豆去茎洗净，并用盐水泡出一段时间；2、在锅中放油，并且热好，放入蒜头爆香；3、将洗好的扁豆放入锅中翻炒；4、加入适量生抽提香，翻炒几下后加入适量的`水；5、然后加入适量盐和糖调味；6、接着盖好锅...

大扁豆怎么做好吃?

方法一：五花肉炒扁豆 配料如下：扁豆500克，五花肉200克，蒜瓣3瓣，盐1茶匙，酱油2汤匙 具体做法是：将扁豆撕成丝，然后洗净，切成小块备用，再将大蒜压扁，再将猪肉切成薄片，再将猪肉放入锅内，用中火炒熟脂肪，炒至...

扁豆怎么吃才好吃啊

做法1：五花肉炒扁豆 准备食材如下：扁豆500克，五花肉200克，大蒜3瓣，食盐1茶匙，生抽2汤匙 具体做法如下：将扁豆撕去老丝，然后清洗干净，再切成小片备用，接着将大蒜拍扁，再将五花肉切成薄片，接着起锅将五花肉倒入锅...

扁豆怎么做好吃

步骤：1、里脊肉切片，用一勺蚝油和一勺料酒抓匀；2、再加入一勺色拉油拌匀腌制10分钟；3、腌制肉片的`空档，把扁豆洗净沥干；4、斜切成小段；5、锅烧热，倒入色拉油，油温热的时候下姜丝和葱段爆香，倒入里脊肉片，...

扁豆的食用方法 扁豆怎么吃

1、白扁豆煮熟捣成泥可做馅心，与熟米粉掺和后，可制作各种糕点和小吃。2、白扁豆与红枣、桂圆肉、莲心等煮成羹食用，也是民间传统的滋补佳品。3、白扁豆含有凝集素，有一定的毒性，加热处理可以使其失去毒性，所以食用时...

扁豆怎么做好吃

一：香 菇 扁 豆 原料：香菇、冬笋片各50克，扁豆200克，麻油、酱油、鲜生姜、鲜汤、湿淀粉、味精各适量。制法：先将香菇用温水浸泡，去蒂，洗净的切成厚片备用。扁豆洗净后摘去筋，切成两段，放入沸水煮一下，用漏勺...

扁豆的常见吃法 怎样做扁豆才好吃

干煸扁豆的做法1.摘去扁豆两头 2.清洗干净 3.锅中把水煮开，放入扁豆焯水 4.加半勺食用油 5.水再次煮开后取出扁豆，迅速过凉水，滤干水分 6.热锅冷油，下扁豆 7.放入两勺左右的海鲜酱 8.用小半碗的开水点水不断...

扁豆怎么做来吃一秒就学会

1、将扁豆折断，一个扁豆分两到三段，折好的放在水里面泡几分钟，稀释农药。2、将辣椒切好，蒜苗切碎，猪肉切成小块状的3、放肥猪肉，所以我先开小火，将肥猪肉的油炸出来。4、待肥猪肉炸成焦黄色，把瘦肉倒入锅中，...